Onweerstaanbare Gekruide Kippendijen met Romige Pindasaus

Een Culinaire Ontdekkingsreis van Smaken en Texturen

Stel je voor een gerecht dat je smaakpapillen compleet verrast – een combinatie van gelaagde kruiden, romige saus, en uiterst sappige kippendijen die elk aspect van je smaakbeleving prikkelen. Dit recept is meer dan zomaar een maaltijd; het is een culinaire reis die grenzen verkent en verwachtingen overtreft.

Het Verhaal Achter het Gerecht

Geïnspireerd door internationale smaken, combineert dit recept de warmte van Aziatische en Midden-Oosterse keukens. De perfecte balans tussen specerijen, een rijke pindasaus, en zacht gekookte kippendijen creëert een gerecht dat tegelijkertijd complex en verleidelijk is.

Ingrediënten

Voor 4 Personen:

Kruiden voor de Kip:

  • 680 g kippendijen
  • 2 theelepels zout
  • 2 theelepels gemalen koriander
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 3/4 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel kerrie
  • 1/2 theelepel chilipeper

Saus en Groenten:

  • 1 middelgrote ui (± 150 g)
  • 5 knoflookteentjes (± 25 g)
  • 720 ml kippenbouillon
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 2 theelepels suiker
  • 2 eetlepels ketchup
  • 240 g pindakaas
  • 1 rode paprika (Kapia of rode puntpaprika)
  • 60 g verse peterselie

Bereidingsmethode: Stap voor Stap

Voorbereiding (15 minuten)

  1. Meng alle kruiden in een kleine kom:
    • Zout
    • Koriander
    • Paprikapoeder
    • Komijn
    • Kerrie
    • Chilipeper
  2. Dep de kippendijen droog met keukenpapier.
  3. Bestrooi de kippendijen royaal met het kruidenmengsel.
  4. Zorg dat elke kippendij gelijkmatig bedekt is.

Voorbereiding Groenten (10 minuten)

  1. Snipper de ui fijn.
  2. Pel en hak de knoflook.
  3. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd in kleine blokjes.
  4. Hak de peterselie grof.

Koken (40 minuten)

  1. Verhit een grote, zware koekenpan of braadpan op middelhoog vuur.
  2. Bak de gekruide kippendijen aan beide kanten goudbruin (± 4-5 minuten per kant).
  3. Haal de kippendijen uit de pan en zet apart.
  4. In dezelfde pan: fruit de ui en knoflook tot glazig.
  5. Voeg de paprikablokjes toe en bak even mee.
  6. Blus af met kippenbouillon.
  7. Voeg toe:
    • Sojasaus
    • Suiker
    • Ketchup
  8. Roer de pindakaas erdoor tot een gladde saus.
  9. Leg de kippendijen terug in de pan.
  10. Laat 15-20 minuten zachtjes sudderen.
  11. Controleer of de kip gaar is (kerntemperatuur 75°C).
  12. Bestrooi met verse peterselie.

Nutritionele Informatie (per portie)

  • Calorieën: 495 kcal
  • Proteïne: 38 g
  • Koolhydraten: 15 g
  • Vetten: 32 g
  • Vezels: 4 g

Bereidingstijd

  • Voorbereiding: 15 minuten
  • Koken: 40 minuten
  • Totale tijd: 55 minuten

Professionele Kooktips

  • Gebruik verse, volledige kippendijen met vel voor meer smaak.
  • Rooster de specerijen licht voor een intensere smaak.
  • Laat de kip rustig sudderen voor een malse textuur.
  • Pas de hoeveelheid chilipeper aan naar smaak.
  • Gebruik een zware pan voor gelijkmatige warmteverdeling.

Variaties en Substituten

Vleesalternatieven

  • Vervang kippendijen door kipfilet
  • Gebruik tofu voor een vegetarische versie
  • Probeer varkensvlees voor een andere smaakbeleving

Saus Variaties

  • Vervang pindakaas door tahini
  • Gebruik kokosmelk voor een romigere saus
  • Voeg wat sesamolie toe voor extra diepte

Veelgestelde Vragen

Kan ik het recept voorbereiden?

Ja, je kunt de kip vooraf kruiden en de saus een dag tevoren maken.

Hoe bewaar ik het gerecht?

Bewaar in een afgesloten container in de koelkast, maximaal 3 dagen.

Is het geschikt voor kinderen?

Verminder de hoeveelheid chilipeper voor een kindvriendelijke versie.

Kan ik het invriezen?

Ja, tot 2 maanden. Ontdooi in de koelkast en verwarm zachtjes.

Wat serveer je erbij?

Serveer met gestoomde rijst of verse naanbrood.

Bewaren en Voorbereiden

Opslagtips

  • Bewaar in luchtdichte container
  • Maximaal 3 dagen houdbaar in de koelkast
  • Invriezen mogelijk tot 2 maanden

Voorbereidingstips

  • Snijd alle ingrediënten voor het koken voor
  • Marineer de kip eventueel enkele uren van tevoren
  • Verwarm opnieuw op laag vuur

Eet smakelijk! Dit gerecht is meer dan een maaltijd – het is een culinaire explosie die je smaakpapillen zal verrukken.

Laten we vrienden zijn

Meld je aan voor de Optimale Recepten nieuwsbrief en ontvang exclusieve recepten, tips en meer!

Je bent succesvol geabonneerd!