Inleiding: Een Smaakvolle Reis door de Keuken
Emily’s kipgerecht is meer dan zomaar een maaltijd – het is een culinaire ervaring die de essentie van huiselijke kookkunst perfect weergeeft. Dit recept combineert rijke smaken, verse ingrediënten en een traditionele bereidingswijze die garant staat voor een onvergetelijke maaltijd.
Ingrediënten
Voor de Kip
- 1 kg kipfilet
- 3/4 tl zout
- 1/2 tl zwarte peper
- 4 el bloem
- 3 el bakolie
Voor de Aardappelen
- 6 middelgrote aardappelen
- 3 el olijfolie
- 30 g boter
Voor de Saus en Groenten
- 1 middelgrote ui, gesnipperd
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 Kapia-pepers, gesnipperd
- 100 g cherrytomaten
- 1 kopje tomatenpuree
- 1/2 kopje water
- 1/2 tl gedroogde tijm
- 1/2 tl gedroogde basilicum
- 1/2 tl gedroogde rozemarijn
- 3/4 tl zout
- 200 g mozzarella
- Verse peterselie ter garnering
Gedetailleerde Bereidingsinstructies
Kip Voorbereiden
- Kipfilet kruiden met zout en peper
- Licht bestuiven met bloem
- Olie verhitten in grote koekenpan
- Kip 4 minuten per kant bakken tot goudbruin
- Uit pan halen en apart zetten
Aardappelen Bereiden
- Aardappelen in wiggen snijden
- Omscheppen met olijfolie en boter
- 8 minuten bakken in dezelfde koekenpan op hoog vuur
- Uit pan halen en apart zetten
Saus Bereiden
- Uien en knoflook 4 minuten fruiten
- Kapia-pepers en cherrytomaten toevoegen
- Tomatenpuree en water erbij
- Kruiden en zout toevoegen
- 5-7 minuten laten sudderen
Samenstellen en Afmaken
- Kip en aardappelen terugdoen in pan
- Bedekken met mozzarella
- 10 minuten bakken in oven van 200°C
- Garneren met verse peterselie
Voedingsinformatie (per portie)
- Calorieën: Ongeveer 450-500 kcal
- Proteïne: 35-40 g
- Koolhydraten: 25-30 g
- Vet: 20-25 g
Bereidingstijd
- Voorbereiding: 20 minuten
- Koken: 30 minuten
- Totaal: 50 minuten
- Porties: 4-6 personen
Kooktips en Tricks
- Gebruik verse, kwalitatief hoogwaardige ingrediënten
- Niet te lang bakken om kip sappig te houden
- Controleer kerntemperatuur van de kip
- Laat gerecht even rusten voor serveren
Variaties en Substitaties
- Vegetarische versie met plantaardige kipvervanger
- Andere kaassoorten proberen
- Seizoensgroenten toevoegen
- Glutenvrij bereiden met glutenvrije bloem
Veelgestelde Vragen
- Kan ik het gerecht van tevoren bereiden? Ja, maximaal 24 uur van tevoren in de koelkast.
- Zijn de restjes geschikt om op te warmen? Zeker, 2-3 dagen houdbaar in de koelkast.
- Kan ik het invriezen? Ja, tot 2 maanden in de vriezer.
- Geschikt voor kinderen? Perfect kindvriendelijk gerecht.
- Welke bijgerechten passen er goed bij? Verse salade, groene groenten of rijst.
Bewaar- en Serveeradviezen
- Koel bewaren: 3-4 dagen
- Opwarmen in oven op 160°C
- Serveren met verse kruiden
- Lekker met een frisse salade
Geniet van Emily’s heerlijke kipgerecht met mozzarella – een culinaire ervaring om van te genieten!