Knoflookboter Champignons & Uien: Een Culinaire Smaaksensatie

De Kunst van Perfecte Champignons

Dit gerecht verenigt de aardse smaak van champignons met de romige rijkdom van knoflookboter – een klassieke combinatie die zowel verfijnd als comfortabel is.

Ingrediënten

Hoofdingrediënten:

  • 450 g kleine champignons
  • 2 el olijfolie
  • 4 knoflookteentjes, gehakt
  • 1 middelgrote ui, fijngehakt
  • 120 ml kippenbouillon of witte wijn
  • Schil van 1 middelgrote citroen
  • 1 el citroensap
  • 1/2 tl chilivlokken
  • 4 el boter
  • 2 el gehakte peterselie
  • Zeezout naar smaak
  • Versgemalen zwarte peper

Bereidingstijd en Voedingswaarde

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 12-15 minuten
  • Totale tijd: 25 minuten
  • Portiegrootte: 4 personen

Nutritionele Informatie (per portie):

  • Calorieën: 180 kcal
  • Proteïne: 3 g
  • Koolhydraten: 6 g
  • Vet: 16 g
  • Vezels: 2 g

Stap-voor-Stap Bereidingsinstructies

Voorbereiding:

  1. Reinig champignons voorzichtig
  2. Snijd in gelijke stukken
  3. Hak knoflook en ui fijn
  4. Rasp citroenschil
  5. Verzamel alle ingrediënten

Bereidingsmethode:

  1. Verhit olijfolie in grote koekenpan
  2. Fruit ui en knoflook tot glazig
  3. Voeg champignons toe
  4. Bak op hoog vuur 5-7 minuten
  5. Blus met kippenbouillon
  6. Voeg citroensap en -schil toe
  7. Strooi chilivlokken
  8. Voeg boter toe in delen
  9. Laat saus inkoken
  10. Breng op smaak met zout en peper
  11. Bestrooi met peterselie

Professionele Kooktips

  • Gebruik verse, stevige champignons
  • Bak op hoog vuur voor mooie kleuring
  • Roer niet te vaak om
  • Gebruik goede kwaliteit boter
  • Voeg peterselie pas op het laatste moment toe

Variaties en Substituten

  • Vegetarisch: Vervang kippenbouillon door groentebouillon
  • Veganistisch: Gebruik plantaardige boter
  • Glutenvrij: Standaardrecept is glutenvrij
  • Lactosevrij: Vervang boter door olijfolie
  • Meer proteïne: Voeg gebakken spekjes toe

Veelgestelde Vragen

Q1: Welke champignons zijn het beste? Kleine, verse champignons hebben de voorkeur.

Q2: Kan ik dit van tevoren bereiden? Bereid vlak voor serveren voor beste smaak.

Q3: Hoe maak ik het pittiger? Verhoog hoeveelheid chilivlokken.

Q4: Wat serveer je erbij? Gegrild vlees, vis of als bijgerecht.

Q5: Hoe bewaar je dit gerecht? Maximaal 2 dagen in koelkast.

Bewaren en Voorbereiden

  • Koelkast: Tot 2 dagen
  • Opwarmen: Zacht in koekenpan
  • Tip: Voeg beetje extra boter toe

Geniet van deze heerlijke knoflookboter champignons – een ware smaakexplosie!

Laten we vrienden zijn

Meld je aan voor de Optimale Recepten nieuwsbrief en ontvang exclusieve recepten, tips en meer!

Je bent succesvol geabonneerd!