Stel je voor: de knapperige randen van een pizza, de romige tomatensaus vol kruiden, gesmolten kaas die draden trekt en al je favoriete toppings – maar dan gecombineerd met zachte pasta in een hartverwarmende ovenschotel. Deze pizza pasta ovenschotel is precies dat: een makkelijke, kindvriendelijke maaltijd die in minder dan een uur op tafel staat en iedereen aan het smullen krijgt. Of je nu een drukke doordeweekse avond hebt of zin in comfortfood: deze ovenschotel met pizza smaken is jouw nieuwe go-to recept. Lees verder voor het complete stappenplan en ontdek hoe je thuis een restaurantwaardig gerecht maakt!
Ingrediënten voor Pizza Pasta Ovenschotel
- 300 g pasta (bijvoorbeeld penne of fusilli)
- 400 g tomatensaus
- 200 g geraspte mozzarella kaas
- 100 g kipfilet (in dunne plakjes)
- 1 rode paprika (in blokjes)
- 1 gele paprika (in blokjes)
- 1 kleine ui (fijngehakt)
- 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 1 theelepel Italiaanse kruiden
- Zout en peper naar smaak
- 2 eetlepels olijfolie
- 50 g Parmezaanse kaas (geraspt)
Tip voor SEO: Gebruik verse ingrediënten voor de beste pizza pasta ovenschotel smaak – perfect voor liefhebbers van ovenschotel recepten met Italiaanse twist!
Bereidingswijze: Stap voor Stap Pizza Pasta Ovenschotel Maken
Volg deze eenvoudige stappen voor een perfecte pasta ovenschotel met pizza toppings:
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking tot al dente. Giet af en zet opzij.
- Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze glazig zijn (ongeveer 2-3 minuten).
- Voeg de paprika toe: Bak de blokjes rode en gele paprika nog eens 3-4 minuten tot ze zacht zijn.
- Maak de saus: Meng de tomatensaus, Italiaanse kruiden, zout en peper door de groenten. Laat het geheel een paar minuten sudderen op laag vuur.
- Combineer alles: Voeg de gekookte pasta en de plakjes kipfilet toe aan de pan. Roer goed door zodat de pasta volledig bedekt is met saus.
- Samenstellen in de ovenschaal: Schep het mengsel in een ingevette ovenschaal. Bestrooi royaal met de geraspte mozzarella en Parmezaanse kaas.
- Bakken: Plaats de schaal in de voorverwarmde oven en bak 20-25 minuten, tot de kaas goudbruin en bubbelend is.
- Rust en serveer: Laat de pizza pasta ovenschotel 5 minuten afkoelen voor het aansnijden – zo blijft de structuur perfect.
Bereidingstijd, Porties en Voedingswaarde
- Voorbereiding: 15 minuten
- Baktijd: 20-25 minuten
- Totaal: 35-40 minuten
- Porties: 4 personen
- Voedingswaarde per portie (circa): 580 kcal | 28g eiwit | 68g koolhydraten | 24g vet
Waarom Deze Pizza Pasta Ovenschotel Gezond en Lekker is
Deze ovenschotel combineert volkoren pasta-opties (vervang penne door volkoren voor extra vezels) met verse groenten en magere eiwitten, waardoor je een gebalanceerde maaltijd hebt boordevol vitamines uit paprika en lycopene uit tomaten. De gesmolten kazen zorgen voor calcium, terwijl de kruiden de smaak boosten zonder extra calorieën. Een slimme manier om restjes groenten op te maken én kids stiekem groenten te laten eten – comfortfood met een gezonde twist!
Probeer deze pizza pasta ovenschotel recept vanavond nog en tag je creatie met #PizzaPastaOvenschotel voor inspiratie!